Für Kraftsport

Kraftsportler gehen im Fitnessstudio nicht selten an ihre Grenzen, um so vom maximalen Muskelaufbau zu profitieren. Ein Fitnesstracker als Begleiter kann dafür sorgen, dass das Training noch effektiver wird und man als Sportler bessere Ergebnisse erzielt. Außerdem hat man auf diese Weise immer alle wichtigen Daten auf einen Blick vorhanden.

So lassen sich beispielsweise nicht nur die Geschwindigkeit und die Herzfrequenz messen, sondern je nach Modell auch die Balance, Stärke, Leistung und Explosivkraft. Intelligente, hochwertige Fitnesstracker finden bei Kraftübungen etwa raus, wenn der Anwender nach einigen Wiederholungen langsamer wird und sich zu sehr anstrengen muss. Ist dies zu sehr der Fall, schlägt der Fitnesstracker Alarm und empfiehlt, das Gewicht zu reduzieren. Der Fitnesstracker “Push” zum Beispiel wurde eigenes für den Kraftsport entwickelt und bietet seinen Anwendern eine mehr als praktische App, die wirklich jeder gebrauchen kann. Dank der App kann man sich nach dem Training auf dem Smartphone oder Tablet die Bewegungen ansehen, welche man in der Trainingseinheit gemacht hat. Das ist gerade deshalb so praktisch, weil beim Krafttraining mit schweren Gewichten jede Bewegung zu 100% richtig ausgeführt werden sollte. Kleinste Fehler können bereits einen geringeren Trainingserfolg oder sogar kurzfristige- und langfristige Schäden mit sich bringen. Aus diesem Grund sorgen spezielle Fitnesstracker nicht nur mehr Effektivität, sondern auch für mehr Sicherheit.
  • A300

    Der A300 aus dem Hause Polar misst die tägliche Aktivität bis ins Detail. Es werden sowohl der Kalorienverbrauch des Anwenders, als auch die zurückgelegte Distanz und die Schrittzahl ausgewertet. Der Virbrationsalarm wird automatisch aktiviert, wenn sich der Anwender tagsüber zu wenig bewegt. Mit der Polar Flow App und dem Webservice des Anbieters lassen sich zudem Pläne und Workouts zusammenstellen, die effektiv sind und die Motivation langfristig steigern. Erhältlich ist das Gerät in den Farben Schwarz, Weiß und Pink.

  • A360

    Der A360 Activity Tracker von Polar gehört zu den Premium Modellen seiner Klasse und überwacht neben der Herzfrequenz, dem Kalorienverbrauch sowie der am Tag zurückgelegten Distanz auch Ihr individuelles Schlafmuster. Auf diese Weise können Sie Ihre Aktivität am Tag steigern und erhalten gleichzeitig einen detaillierten Aufschluss über Ihren Schlaf, welcher elementar für ein gesundes Leben ist. Das Gerät ist wasserdicht, kann in mehreren Farben bestellt werden und bietet einen farbigen Touch-Display.

  • AM3

    Der AM3 von iHealth bietet eine Reihe an nützlichen Funktionen und ist vor allem geeignet, um die Motivation für den Sport zu steigern. Je nach Wunsch kann der Anwender zwischen zwei verschiedenen Farben wählen. Das Gerät misst sowohl den Kalorienverbrauch, als auch die zurückgelegte Distanz und die Schrittanzahl. Besonders praktisch ist auch die Funktion zur Überwachung und Auswertung des Schlafs. Außerdem können die Erfolge direkt über die mobile App mit Freunden und der Familie geteilt werden. Mit dem Gerät können außerdem Ziele gesetzt werden, zu denen automatisch eine Rekordzeit erstellt wird.

  • Apple Watch Sport

    Die Apple Watch Sport ist zusammen mit dem iPhone der optimale Begleiter für alle sportlichen Aktivitäten und auch sonst im Alltag sehr nützlich. Wie die normale Apple Watch verfügt auch sie über ein Retina Display, welches mittels Touch-Funktion bedient werden kann. Das Gerät läuft bis zu 18 Stunden am Stück und ist selbstverständlich wasserdicht. Es misst die Herzfrequenz sowie die Beschleunigung des Anwenders und kann via Bluetooth synchronisiert werden.

  • AS 80 Aktivitätssensor

    Der Aktivitätssensor AS 80 C von Beurer ist in verschiedenen Farben erhältlich und zeichnet nicht nur alle körperlichen Aktivitäten am Tage auf, sondern überwacht auch die Schlafqualität des Anwenders. Für die optimale Kontrolle und Auswertung der Daten verbindet man das Gerät mit der praktischen und kostenfreien HealthManager App. Diese bietet einen idealen Überblick und stellt die Daten in Tabellen sowie Grafiken anschaulich dar. Der kann mit verschiedenen Endgeräten wie einem Smartphone, Tablet oder Computer verbunden werden, um die ermittelten Daten auszuwerten.

  • Bodymedia

    Bodymedia aus dem Hause SenseWear und zeichnet die Daten all Ihrer Aktivitäten auf, welche bis zu 4 Wochen gespeichert werden. Er eignet sich sowohl zum Muskelaufbau, als auch zum effektiven Gewichtsverlust. Insgesamt bietet das Gerät eine breite Palette an Funktionen - es misst die Oberflächentemperatur der Haut, die Hautimpedanz (Stress, Schweißbildung) sowie die Wärmeabgabe des Körpers mit Hilfe modernster Algorithmen. Natürlich werden auch grundlegende Informationen wie die gelaufene Strecke, der Kalorienverbrauch und die Geschwindigkeit erfasst.

  • FIT SMART

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    Der miCoach FIT Smart von Adidas ist für das Handgelenk und bietet ein optisches Display, auf dem die Trainingspläne angezeigt werden. Darüber hinaus misst das Gerät die Geschwindigkeit beim Sport sowie die zurückgelegte Distanz und die Schrittfrequenz. Als Motivation zum Abnehmen werden zudem der Kalorienverbrauch und die gesamte Trainingszeit angezeigt. Das Gerät kann zusammen mit der miCoach Train und Run App verwendet werden, um so einen optimalen Trainingsplan zu erstellen. Ganz nebenbei zeigt der Tracker übrigens auch die aktuelle Uhrzeit an.

  • Fitbit Charge

     

    Der Fitbit Charge bietet eine Vielzahl an praktischen Funktionen. Der Aktivitätstracker misst sowohl die Trainingseinheit, als auch die Herzfrequenz sowie die zurückgelegte Strecke und die verbrannten Kalorien. Darüber hinaus werden auch Treppenstufen gezählt. Das Gerät bietet außerdem eine Schlaferkennung und einen stummen Alarm, um angenehm geweckt zu werden und in den Tag zu starten. Die Synchronisation mit dem Endgerät, beispielsweise einem Tablet oder Smartphone, funktioniert ganz einfach via Bluetooth.

  • Gear Fit

    Gear Fit aus dem Hause Samsung liefert alle Funktionen, um ein gesundes und sportliches Leben zu führen. Er verfügt neben einem Wecker und einer Stoppuhr auch über einen Schrittzähler sowie Pulsmesser. Darüber hinaus ist das Modell R3500 Gear gerade mal 27 Gramm leicht und ist somit optimal für sportliche Aktivitäten geeignet. Das Gerät verfügt über einen 1,84 Zoll großen Display in curved Design. die Uhr ist staub- sowie Wasserdicht und kann somit vielfältig verwendet werden.

  • Mio ​FUSE

     

    Mio FUSE ist ein Allrounder und misst nicht nur Daten wie den Kalorienverbrauch, die Distanz, das Tempo und die Schrittanzahl, sondern liefert darüber hinaus eine nützliche Schlafanalyse. Auf diese Weise erfährt der Anwender, wie lange er geschlafen hat und wie gut die Qualität des Schlafes tatsächlich war. Traum- und Tiefschlafphasen können somit optimal überwacht werden. Das Gerät bietet bis zu 30 Pulszonen, die individuell konfiguriert und eingespeichert werden können.

  • Pulse Ox

     

    Der Pulse Ox misst alle sportlichen Aktivitäten des Anwenders und liefert Daten wie die zurückgelegte Distanz, die Schrittanzahl oder auch die verbrannten Kalorien. Zusätzlich wird eine Schlafanalyse angefertigt, mit denen man nicht nur herausfinden kann, wie lange man in der Nacht genau geschlafen hat, sondern auch wie die Qualität des Schlafs war. Mit der Health Mate App können alle Daten optimal ausgewertet werden.

  • SMART RUN

    Diese Pulsuhr aus dem Hause Adidas gehört zu den hochwertigen Modellen seiner Klasse und bietet ein Echtzeit-Coaching in Hinsicht auf den Herzkreislauf. Das Gerät bietet nicht nur veränderbare Workout Ansichten, sondern darüber hinaus einen integrierten Music Player sowie GPS. Auf diese Weise werden sowohl die Geschwindigkeit, als auch die Distanz sowie einzelne Strecken und die Schrittfrequenz aufgezeichnet. Die Daten der Workouts werden automatisch via W-LAN synchronisiert und können später ausgewertet werden. Bedient wird das Gerät bequem durch ein einfaches Fingerstreifen.

  • SmartWatch 3 SWR50

     

    Die SmartWatch 3 SWR50 aus dem Hause Sony gehört zu den besten, die aktuell auf dem deutschen Markt erhältlich sind. Das Gerät ist wasserdicht und kann somit optimal für jede Sportart verwendet werden. Im Gegensatz zu den meisten Aktivitätstrackern verfügt die SmartWatch 3 SWR50 über ein integriertes GPS-System, welches ganz ohne Smartphone funktioniert. Natürlich kann auf dem High-End-Gerät auch ohne Probleme Musik abgespielt werden. Der Akku versorgt die SmartWatch etwa zwei Tage mit Strom. Sie eignet sich ideal für alle, die kein Smartphone beim Sport dabei haben möchten.

  • Speed Cell

    Mit der miCOACH SPEED CELL von Adidas können Sportler ihr Training optimal überwachen und analysieren. Das Gerät ist zur Trainingssteuerung gedacht und misst sowohl die Zeit, als auch die zurückgelegte Geschwindigkeit und die Anzahl der Sprints. Es stellt zudem de individuellen Geschwindigkeitszonen dar und synchronisiert die Daten mit der miCOACH Website. So lassen sich die Daten ganz einfach am Computer, Smartphone oder Tablet auswerten. Für den Energienachschub ist im Lieferumfang neben dem Sensor, der Schnürsenkelhalterung und dem Dongle eine wechselbare Batterie enthalten.

  • Vívoactive

     

    Der Vivoactive ist das hochwertigste Modell vom Hersteller Garmin. Das zeigt sich bereits auf den ersten Blick an dem praktischen Display, welches nur wenige Aktivitätstracker bieten. Dabei handelt es sich um einen Touchscreen, der einfach in der Bedienung ist. Im Betrieb als gewöhnliche Uhr, liefert der Akku bis zu 3 Wochen Strom. Im GPS-Modus hält dieser etwa 10 Stunden. Die Uhr verfügt außerdem über praktische Smartwatch Funktionen, sodass eingehende Emails, Anrufe und Kurznachrichten ganz einfach auf der Uhr empfangen werden können.

  • Vívofit 1

     

    Der Vivofit aus dem Hause Garmin überwacht nicht nur die sportliche Aktivität des Anwenders, sondern bietet darüber hinaus auch eine Schlafanalyse. Um die Motivation und den Ehrgeiz zu steigern, können mit dem Tracker individuelle Tagesziele festgelegt werden. Der Inaktivitätsbalken zeigt eindeutig auf, wenn man sich zu wenig am Tag bewegt. Das Gerät misst die Distanz, die Zeit sowie alle verbrannten Kalorien und die Schrittanzahl. Hinzu kommen die Daten der Schlafanalyse.

  • Vívosmart

     

    Der Vivosmart von Garmin zeigt dem Anwender eine Vielzahl nützlicher Daten auf. Angefangen beim Kalorienverbrauch über die Distanz sowie Schrittanzahl bis hin zu gewöhnlichen Daten wie der Uhrzeit und dem Datum. Der Akku des Gerätes hält bis zu 7 Tage, sodass es nur einmal pro Woche aufgeladen werden muss. Sychronisieren lässt sich das Gerät kinderleicht via Bluetooth, ganz gleich ob mit dem Smartphone oder Tablet. Es ist sowohl mit iOS 7, als auch mit Android 4.3 sowie höheren Versionen kompatibel.

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