Die Geräte sind eine geniale Erfindung, um im Alltag mehr Sport zu treiben. Sie erinnern nicht nur an regelmäßige Bewegung, sondern fördern auch die Motivationen. So können Sie am Ende des Tages auf einen Blick sehen, wie viel Sie sich bewegt haben und können auf Ihre Leistungen stolz sein. Außerdem lassen sich bei vielen Modellen individuelles Tagesziele einstellen, welche Sie gezielt verfolgen können. Eine Uhr ist in den meisten Fällen auch vorhanden.
Je nach Anbieter, wartet eine Reihe an Features auf Sie - angefangen bei der Anzeige des Kalorienverbrauchs über einen individuellen Trainingsplan bis hin zur Pulsmessung, GPS und Social Media App. Manche Geräte verfügen sogar über einen integrierten MP3-Player und können beim Sport Musik abspielen. Das ist sowohl im Alltag, zum Beispiel auf dem Weg zur Arbeit, aber auch beim Joggen und Fahrradfahren sehr praktisch.
In der Regel ist jeder Tracker gegen Schweiß geschützt, hochwertige Geräte sind zum Teil auch komplett wasserdicht und beispielsweise zum Schwimmen oder Surfen geeignet.
Welche Vorteile bieten Ihnen Fitness Tracker?
Fitnessuhren schenken Ihnen mehr Motivation für das Erreichen Ihrer gesundheitlichen Ziele. Schon nach kurzer Zeit werden Sie merken, wie die Trainings-Tools sich positiv auf Ihren gesundheitlichen Zustand auswirken.
- Das Gerät zeigt Ihnen alle Daten übersichtlich an
- Sie sind motivierter und können Ihre Erfolge sofort auf dem Display sehen
- Der Trainingsplan und die Tagesziele ermöglichen eine klare Trainingsstruktur
- Sie können Ihre Herzfrequenz beobachten und optimal zur gewünschten Frequenz trainieren
- Mit den Social-Media-Apps können Sie Erfolge mit Freunden & Verwandten teilen
Fitnessarmbänder bieten eine Vielzahl an Funktion und mittlerweile gibt es nun auch eine große Vielfalt an verschiedenen Modellen von diversen Herstellern. Auf der Suche nach dem besten für die eigenen Bedürfnisse ist es erst einmal wichtig, welche Ansprüche Sie an Ihren stellen. Ist diese Frage geklärt, finden Sie in unserem Sortiment garantiert den passenden.
Welche Nutzungsgewohnheiten haben Sie?
Indem Sie Ihre Nutzungsgewohnheiten herausfinden, können Sie nach entsprechenden Modellen suchen. Möchten Sie das Gerät zum Beispiel zum Joggen verwenden, im Fitnessstudio oder auch im Alltag und während der Arbeit? Je nach Anforderungsprofil sind unterschiedliche Modelle empfehlenswert.
So ziemlich jedes ist zum Joggen geeignet, sodass Sie hier eine große Auswahl haben. Bevorzugen Sie jedoch ein Gerät, welches Sie ohne Probleme auch auf der Arbeit tragen können, empfehlen wir Ihnen, einen Blick in die Kategorien “Edel” und “Elegant” zu werfen.
Wichtig ist zudem die Frage, ob Sie die Daten des Fitness Trackers direkt beim Training sehen möchten - dann ist ein Gerät mit Display erforderlich. Andernfalls können Sie einen wählen, bei dem die Daten am PC oder Smartphone ausgewertet werden.
Es gibt natürlich auch welche über einen integrierten MP3-Player verfügen. Auf der Suche nach solchen Geräten empfehlen wir Ihnen die Kategorie “mit Musik”. Solche High-End-Geräte verfügen oft über viele Features und kosten entsprechend mehr.
Legen Sie großen Wert auf Ihren Schlaf, empfehlen wir Ihnen einen mit Schlafüberwachung. Das Programm zeigt Ihnen jeden Morgen, wie Sie geschlafen haben und sorgt auf Wunsch dafür, dass Sie nach der Tiefschlafphase geweckt werden.
Interessant ist natürlich auch die Akku-Leistung. Denn während manch ein Gerät über zwei Wochen hält, hält eine Akkuladung bei anderen Modellen nur eine Woche.
Wie möchte ich den Tracker tragen?
Möchte man den Fitness Tracker auch außerhalb von sportlichen Aktivitäten tragen, tut man dies in der Regel am Handgelenk, im Stil einer Armbanduhr. Doch beim Sport gibt es viele Möglichkeiten, den zu tragen.
So kann das Gerät mit Gurten nicht nur am Handgelenk, sondern beispielsweise auch am Fuß, am Bein oder an der Schulter befestigt werden.
Welche Features sind Ihnen am wichtigsten?
Nachdem Sie die wichtigsten Fragen geklärt und Ihre Nutzungsgewohnheiten näher ergründet haben, können Sie sich die weiteren Features ansehen. Viele davon sind nicht unbedingt notwendig, können aber sehr praktisch sein. Hier möchten wir Ihnen einige dieser Features vorstellen.
Mit Touchscreen
Nicht jeder verfügt über ein Touchscreen, da es nicht zwingend notwendig ist. Wer allerdings ein Touchscreen bevorzugt, findet garantiert einige Modelle. Die Preise mit Touchscreen liegen natürlich etwas weiter oben. Mit Display
Wasserdicht
Selbstverständlich gibt es auch eine Vielzahl, welche wasserdicht sind. Hier können Sie in den Produkteigenschaften ganz einfach nachsehen, ob ein Tracker nur gegen Schweiß und Spritzwasser geschützt oder auch zum Schwimmen und Tauchen geeignet ist. Zum Schwimmen
Zum Telefonieren
Die Telefon-Funktion bieten nur wenige - sie gehört zu den Leistungen der Premium Produkte wie zum Beispiel der Apple iWatch Sport, ist aber auch bei einigen, günstigeren Modellen enthalten.
Fitness-Tracker bieten eine Vielzahl an Leistungen - doch wie funktionieren die Geräte überhaupt? Bei den Geräten handelt es sich um einen Hochleistungscomputer, welcher über diverse Features verfügt. Daher funktionieren die, je nach Ausstattung natürlich auch auf eine unterschiedliche Art und Weise. Einige Gemeinsamkeiten haben jedoch die meisten Modelle - dazu gehören zum Beispiel die Bewegungssensoren sowie der Pulsmesser.
Wie funktionieren die Bewegungssensoren?
Die Bewegungen werden in der Regel mit der Hilfe von zwei verschiedenen Sensoren erkannt. Verantwortlich dafür sind die Beschleunigungssensoren, welche die lineare Bewegung analysieren sowie das sogenannte Gyroskop, welches die Rotation eines Körpers erfasst. Aus diesen beiden Werten wird letztendlich das Ergebnis berechnet.
Von großer Bedeutung sind allerdings auch die Algorithmen, welche die Daten der Messgeräte verarbeiten und zu einem klaren Ergebnis für den Nutzer formulieren. Neben der Technik sind vor allem die Algorithmen wichtig, wenn es darum geht, genaue und richtige Ergebnisse zu liefern. Denn während die Geräte einiger Hersteller nicht ganz genau sind, überzeugen hochwertige Fitness Tracker mit ausgereiften Algorithmen und einer erstaunlichen Genauigkeit.
Über welche Funktionen verfügen Fitness Tracker?
In diesem Bereich möchten wir Ihnen Informationen und Tipps für die Kaufentscheidung bereitstellen. Hier erfahren Sie, wie die Geräte genau funktionieren, über welche Features sie verfügen und worauf Sie beim Kauf achten sollten. Denn je nach Anforderungen und Nutzungsgewohnheiten sind unterschiedliche Modelle sinnvoll. Es gibt eine Reihe an Funktionen, welche die Fitness Tracker besitzen. Diese unterscheiden sich natürlich je nach Modell. Deshalb möchten wir Ihnen im Folgenden eine Liste mit möglichen Funktionen und Features vorstellen:
- Puls-/Herzfrequenzmesser
- Rechner für den Kalorienverbrauch
- Auswertung der zurückgelegten Distanz
- Uhrzeit
- Trainingsplan & Tagesziel
- Social-Media-Apps
- MP3-Player
